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Gym sénior

 

Bougez avec plaisir pour renforcer

votre masse musculaire

et conserver votre mobilité articulaire.  

Suivez un programme adapté

Perdre du poids

Ensemble, sculptons une nouvelle version de vous-même, pleine d'énergie et de bien-être.

Prise de muscles

Bénéficiez d'un programme

sur-mesure pour une transformation physique puissante et durable.

Lâcher prise

Libérez-vous du stress, cultivez la tranquillité intérieure et découvrez une nouvelle harmonie dans votre vie.

Maintien de la mobilité

Retrouvez du tonus musculaire et améliorez votre mobilité en prenant plaisir à bouger !

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Libérez votre plein potentiel avec un coaching sur mesure, une expérience unique pour performer vos objectifs"

Quelques avis...

Jany,
avis google

" J'ai 88 ans. Je rencontre Sabrina chaque semaine pour une séance d'1h de mouvements d'entretien et de respiration. Je suis très sensible à sa personnalité, son calme, sa rigueur et à la compétence professionnelle. Elle s'adapte complètement à mon besoin, elle a une grande capacité  à conduire un travail de fond avec une immense sensibilité d'approche de l'humain. 

Chaque séance se termine par un massage nuque et trapèze. Je redécouvre mon corps et mes capacités ! Ces RDV hebdomadaires me sont extrêmement précieux."

Julie
Avis Google

" Sabrina est une excellente masseuse, elle a des mains en or 🤩
Elle est à l’écoute du corps et prend soin de ses clients! C’est une professionnelle très humaine et très aguerrie.
On sent vraiment l’amour qu’elle met dans son métier et c’est ça qui fait toute la différence.
On sent chez elle une vraie envie de transmettre et de prendre soin de l’autre.
C’est toujours un plaisir de se faire masser par Sabrina !
Merci à toi pour tout 🙌 "

Société 3H métal,
avis google

" Mes amies et moi avons eu une expérience exceptionnelle lors de notre séance de boxe avec Sabrina.

Son approche pédagogique est remarquable, combinant expertise et plaisir.

Une enseignante exceptionnelle qui a su rendre la séance à la fois instructive et divertissante.

 

Je recommande vivement ++++"

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Saby Corinus
Coach sportive certifiée

E-mail : contact@cocoching.fr

Téléphone : +33 699 037 375

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HORAIRES

Du lundi au vendredi

10:00 - 20:00

Samedi 11:00 - 19:00

Dimanche 14:00-18:00

 

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